アキレス腱断裂から最短での復活を目指すブログ

2018年4月8日、バドミントンの大会中にアキレス腱を断裂。その後の経過や治療内容等々をブログで綴っていきたいと思います。最短での復活を目指します。 東京都町田市で肩こりや腰痛、ひざ痛、姿勢矯正に即効果が現れるコンディショニングジムを経営。https://www.cg-k.com

五日目①

五日目です。

 

朝の感覚

足のむくみ:なし

痛み:若干あり

体調:良好

 

横になっていたときは痛みはなかったのですが、立ち上がるとかなりの痛みが、昨日ほどではありませんが、炎症起きてるとこにいきなり血液が流れるからですかね?しばらくすると落ち着きます。

 

本日は昨日上場した株の銘柄を少々売り買い、、、あっという間に昼になったので、とりあえず腕立て、昨夜の記録更新です。

1ヶ月連続で更新できるといいなー、昨日の自分に負けない!的な感じで。

本日も前向きに生きます!

 

膝立ち腕立て:190回