2018-05-01から1日間の記事一覧
24日目です 朝の感覚 足のむくみ:なし 痛み:なし 体調:良い!!! 膝立ち腕立て伏せ:464回!! 昨日の焼き肉もあり、天気もいいため、体がめちゃめちゃ熱を秘めています。 今日のコンディションはかなり良いかと! そして体調不良期間を除いて、腕立て連…
23日目です 朝の感覚 足のむくみ:なし 痛み:足首が痛い? 体調:良い 膝立ち腕立て伏せ:0回 本日の歩行 時間:約??分 歩数:5,893歩 距離:約3キロ 足の指にぎにぎ:800回 今日はバドミントンの大会でした。 もちろん私は出れず、所属しているチームの…