アキレス腱断裂から最短での復活を目指すブログ -町田コンディショニングジム健介 代表

2018年4月8日、バドミントンの大会中にアキレス腱を断裂。その後の経過や治療内容等々をブログで綴っていきたいと思います。最短での復活を目指します。 東京都町田市で肩こりや腰痛、ひざ痛、姿勢矯正に即効果が現れるコンディショニングジムを経営。https://www.cg-k.com

2019-01-01から1年間の記事一覧

ブログ移転しました

今更ですがブログをリニューアルしました。 今後はこちらをご参照いただければと思います! adksf.cg-k.com

365日目 去年と同じ大会に出る②

4/8 決勝始まりました。 すでに結構疲れている(笑) 試合もずっとシーソーゲーム どっちかってーと相手のほうが元気(笑) そんなこんなでファイナルゲーム突入 デジャブ!!!( ゚Д゚) 正直身体を動かしたアグレッシブなプレーは少し調整しながら、やっぱりなか…

365日目 去年と同じ大会に出る①

4/8 とうとう来ました 一年前の悪夢から一年・・・ 早い( ;∀;) 前日も去年と同じ大会にエントリーし、今日を迎えました。 (前日は2回戦負け、内容は惜しかった(´;ω;`)) 体育館につき、去年のことを思い出し、いやな気分、 いや、トラウマを乗り越えるん…

359日目 アクセス急増!

4/2 何気なくアクセス数を見ていると・・・ (ありがたいことに多くの方に見ていただき、23447件のアクセスをいただいております!ありがとうございます!) 3月はかなり少なかったのですが(一日5件とかも確かあった)とくに更新もしていない 4月がアクセス…

326日目 スノーボードをやってみる。

2/28 久しぶりに行ってきました、スノーボード。 去年はあまり行けてませんでしたが、4年ほど前から本格的に始め、 アキレス腱切ってからはもちろん初めて 不安を持ちつつもいざスキー場へ! 実際にブーツをはき、少し動かしてみると うまく動かない!! やは…

317日目 ブログ読者様来店される

2/19 昨日のことです 何と 『アキレス腱断裂から最短での復活を目指すブログ』の読者様(まず継続的に読んでくださってる方がいらっしゃることにびっくり)が 『町田コンディショニングジム健介』に 来店されました(; ゚Д゚) 超超びっくりしました(笑) 最初ど…

304日目 関東シニアという大会に出場

2/6 10ヶ月がたちました。 最近、朝起きた時に少し痛みを感じることがありました。 その日は非常に気温が低かったので寒さからだと思います(その後はあまり気にならず) 寒い日はまだまだ注意が必要です。 まだまだアキレス腱自体は太いです。これは時間が…

275日 坂道ダッシュ再開

1/8 9ヶ月がたちました、早いものです。 最近ではバドミントン等の練習後も足の痛みはあまり感じなくなりました。 朝起きた時の動きづらさはまだあるので、恐怖心は無くなったわけではないのですが、感覚的には9割近く良くなっていると思います。 まだまだア…