21日目です 朝の感覚 足のむくみ:なし 痛み:すこーしあり 体調:悪い 膝立ち腕立て伏せ:0回 本日の歩行 時間:約30分 歩数:5086歩 距離:約2.7キロ 足の指にぎにぎ:300回 昨日の夜も胃痛が取れず、今日もまだ少し痛い・・・ この状況で体調不良にもなる…
20日目 朝の感覚足のむくみ:なし痛み:なし体調:最悪膝立ち腕立て伏せ:0回 本日の歩行時間:約40分歩数:6745歩距離:約3.8キロ足の指にぎにぎ:300回 朝起きたら寒気、強烈な胃痛、朝は何もできず、、、時々こういう激しい胃痛に襲われます、、、まだ痛…
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