アキレス腱断裂から最短での復活を目指すブログ

2018年4月8日、バドミントンの大会中にアキレス腱を断裂。その後の経過や治療内容等々をブログで綴っていきたいと思います。最短での復活を目指します。 東京都町田市で肩こりや腰痛、ひざ痛、姿勢矯正に即効果が現れるコンディショニングジムを経営。https://www.cg-k.com

58日目~60日目 小豆島旅行

6/5

 

体調:良好

腕立て伏せ:0回

歩数:14650歩

距離:約9キロ

リハビリ:×

通院:×

 

6/6

 

 体調:良好

腕立て伏せ:0回

歩数:7043歩

距離:約3.9キロ

リハビリ:×

通院:×

 

 6/7

 

 体調:良好

腕立て伏せ:0回

歩数:23,747歩

距離:約15.3キロ

リハビリ:×

通院:×

  

 

弾丸で小豆島に旅行に行ってきました。

 

最初は読み方すらわからなかったこの島、基本的に何かあるというわけではないのですが、ゆっくりとした時間が過ごせました。

 

なぜか海に囲まれているのに、海鮮系の飲食店がほとんどなかった・・・・なんででしょ

 

この旅行期間はとりあえず歩くことを意識、レンタカーは雨の一日使いましたが、他はほとんど歩いて行動、だいぶ自然に歩けるようになってきました。

 

東京に戻って思ったのが、島は非常に空気がきれい!東京駅に着いた瞬間、そのよどみぐわいで吐きそうになりました・・・

 

 

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マルキン醤油記念館、小豆島は非常に醤油の生産が盛んです。この一帯醤油のにおいでしたw

 

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干潮の時にしか現れないエンジェルロード、1日6時間以上見れるのでまあまあみれます

 

 

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 宿近くからの風景

 

 

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一人でも多くの人を健康に。筋力向上、身体不調改善が見込めるジム開業したい!(By 畑中健佑) - クラウドファンディング | Kibidango【きびだんご】