5/29 体調：良好 腕立て伏せ：100回 歩数：7,266歩 距離：約4.2キロ リハビリ：× 通院：〇 途中経過を福島接骨院にて見てもらいました。 achilles.lifehttp://achilles.life/ ホームページがリニューアルされていました。 アキレス腱断裂して51日、2カ月弱。…

5/28 体調：良好 膝立ち腕立て伏せ：0回 歩数：5,309歩 距離：約3.3キロ リハビリ：× 通院：〇 今日は通院のみでいろいろとお休みしました。 気持ちをスカッとするために夜に多量に飲酒、 帰ってみるとめちゃめちゃむくんでました、靴下の後くっきり。 やは…

5/27 体調：良好 膝立ち腕立て伏せ：0回 歩数：2,980歩 距離：約1.8キロ リハビリ：〇 通院：× テンション低いままとりあえず動かねばとリハビリ、 ふくらはぎ以外はかなりの重量でできるように、全体的に落とすのは回避できそう。 思い立って壁に手をつきな…