アキレス腱断裂から最短での復活を目指すブログ -町田コンディショニングジム健介 代表

2018年4月8日、バドミントンの大会中にアキレス腱を断裂。その後の経過や治療内容等々をブログで綴っていきたいと思います。最短での復活を目指します。 東京都町田市で肩こりや腰痛、ひざ痛、姿勢矯正に即効果が現れるコンディショニングジムを経営。https://www.cg-k.com

2018-05-27から1日間の記事一覧

43日~47日目  帰郷

22日 体調:良好 膝立ち腕立て伏せ:0回 歩数:5,433歩 距離:約2.8キロ リハビリ:× 通院:〇 23日 体調:良好 膝立ち腕立て伏せ:0回 歩数:6,779歩 距離:約3.4キロ リハビリ:× 通院:× 24日 体調:良好 膝立ち腕立て伏せ:0回 歩数:8,704歩 距離:約4.…