アキレス腱断裂から最短での復活を目指すブログ

2018年4月8日、バドミントンの大会中にアキレス腱を断裂。その後の経過や治療内容等々をブログで綴っていきたいと思います。最短での復活を目指します。 東京都町田市で肩こりや腰痛、ひざ痛、姿勢矯正に即効果が現れるコンディショニングジムを経営。https://www.cg-k.com

41日目

5/19

 

体調:良好

膝立ち腕立て伏せ:500回

歩数:4091歩

距離:約2キロ

リハビリ:〇

通院:〇

 

 

前日にお酒を飲んだせいか寝坊、福島接骨院に通う予定がいつの間にかさらに二度寝してしまい行けず・・・最悪や・・・

 

戒めとして夕方はリハビリ(ちょっと多めに)近所の接骨院にも行く。

 

書類をいくつか作るものがあったので家でパソコン。

 

足もそこまで大きな変化なし、ここまでくると自分の足が動かないことに頭の中ではだいぶ慣れてきました

が、やはり気持ちはもやもや。

 

そんなこんなで停滞期ですね・・・少しずつ上げていこ、無理せず、、、