38日目

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体調：良好

膝立ち腕立て伏せ：500回

歩数：3929歩

距離：約2.2キロ

リハビリ：×

通院：〇

足の指にぎにぎ：300回

本日は接骨院や歯医者に行き夜は仕事、

最初に比べると仕事もかなり楽になってきました。

以前は足をずっと延ばしていたためか膝が痛かったり、むくみがひどくて後半我慢できずにいたのですが、かなりましになってきました。

歩き方も徐々に徐々に治していますが、まだつま先に力を入れるのがなかなか怖い状態です。

結構恐怖心でこうなってしまっているのかなー・・・そろそろ歩けるようにしたいところ、、、

本日はファイテンの足のスリーブつけて一日過ごしました

むくみも少なく、足が楽、歩きやすい・・・気がします。

これは最近はやりの着圧するタイプではないので、長時間はいていることができます。

なかなか良い、、、続けたいと思います