130日目 少し蹴れるようになる

8/16

最近ほとんど運動ができておらず停滞気味です。

バドミントンも徐々に復帰、ノックなんかもやってますが、まだ着地や走るのは怖くてできず。

練習の合間にシャトル置き、腰高いし腕下がってますが、そこはあまり見ないで頂いて・・・

少しずつ普通の足の動きになってきました、前までは全部ガリ股だったので・・・

www.youtube.com

そして姿勢が悪いｗ

****************************************************
〈9月オープン！〉
クラウドファンディング実施中！事前登録で最大20％引き！ https://kibidango.com/704

〈無料体験・見学等を希望の方へ〉
勧誘等は一切行いませんのでご安心下さい。マシン、トレーニングの効果にご共感頂けた場合にのみ、ご入会して頂いております。お気軽にお問い合わせ下さい。
****************************************************
#町田コンディショニングジム健介
* 〈住所〉東京都町田市 根岸2-1-2
* 〈ホームページ〉https://www.cg-k.com/
* 〈Facebook〉https://www.facebook.com/cg.kensuke/
* 〈Instagram〉https://www.instagram.com/cg_kensuke/
* 〈Twitter〉 https://twitter.com/cg_kensuke
* 〈mail〉info@cg-k.com
* 〈LINE ID〉tkc8856f