アキレス腱断裂から最短での復活を目指すブログ

2018年4月8日、バドミントンの大会中にアキレス腱を断裂。その後の経過や治療内容等々をブログで綴っていきたいと思います。最短での復活を目指します。 東京都町田市で肩こりや腰痛、ひざ痛、姿勢矯正に即効果が現れるコンディショニングジムを経営。https://www.cg-k.com

130日目 少し蹴れるようになる

8/16

 

 

最近ほとんど運動ができておらず停滞気味です。

 

バドミントンも徐々に復帰、ノックなんかもやってますが、まだ着地や走るのは怖くてできず。

 

練習の合間にシャトル置き、腰高いし腕下がってますが、そこはあまり見ないで頂いて・・・

 

少しずつ普通の足の動きになってきました、前までは全部ガリ股だったので・・・

 

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そして姿勢が悪いw

 

 

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