8/16 最近ほとんど運動ができておらず停滞気味です。 バドミントンも徐々に復帰、ノックなんかもやってますが、まだ着地や走るのは怖くてできず。 練習の合間にシャトル置き、腰高いし腕下がってますが、そこはあまり見ないで頂いて・・・ 少しずつ普通の足…
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