231日目 結構な試合数を大会でこなす

11/25

7カ月半が経ちました。

この日は座間のバドミントンの大会にダブルスとミックスで出場！

本当は同じ日に開催されている全日本シニアバドミントン大会という全国大会への出場を目指していたのですが・・・悔しい( ；∀；)

結果、15点ゲームでしたが、試合数7試合、ゲーム数20ゲーム、

一日中バドミントンできました！

男子ダブルは久しぶりの準優勝！優勝は成らず！

怪我後の成績としては久々だったので良かったです。

以下気になった点

・試合中、できないプレーは徐々になくなっている（まだ一部あり）

・痛みもほぼなし（翌日の朝も硬くなっている感じはありましたが、ほとんど残らず）

・一応かなりの試合数に耐えれるくらいに

・足首の可動域の硬さはまだある

・アキレス腱自体はまだまだ太く、しこりはある

プレーの質としてはかなり戻ってきている印象です

そして・・・

また動画忘れた( ；∀；)

****************************************************
#町田コンディショニングジム健介
* 〈住所〉東京都町田市 根岸2-1-2
* 〈ホームページ〉https://www.cg-k.com/
* 〈Facebook〉https://www.facebook.com/cg.kensuke/
* 〈Instagram〉https://www.instagram.com/cg_kensuke/
* 〈Twitter〉 https://twitter.com/cg_kensuke
* 〈mail〉info@cg-k.com
* 〈LINE ID〉tkc8856f