アキレス腱断裂から最短での復活を目指すブログ

2018年4月8日、バドミントンの大会中にアキレス腱を断裂。その後の経過や治療内容等々をブログで綴っていきたいと思います。最短での復活を目指します。 東京都町田市で肩こりや腰痛、ひざ痛、姿勢矯正に即効果が現れるコンディショニングジムを経営。https://www.cg-k.com

162日目 まあまあバドミントンができるようになる

9/16

 

5ヵ月ちょいを過ぎました

 

現在の感覚は

・ジョギングはできる、全力ダッシュは試してないですがおそらくできる。

・日常生活は困ることなし。

・朝起きた時の動かなさは感じている

・しこりはまだ残っている

・バドミントンもまあまあできる

 

ジャンプの着地がまだ怖いですね。あとつま先で蹴る動作など。

前回大会に出た時に比べればかなり動けるようになっています。

 

今度試合の動画もとってみようかな・・・

 

最近は9/3にオープンしました自分のジムでリハビリしています(笑)

 

#町田コンディショニングジム健介
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多くの方が6か月後には大会で結果を出しているので(実業団の方々ですが)自分も来月は結果を出せるようにトレーニング頑張っていこうと思います!

 

怪我して苦しい時期もありましたが、それを糧にできるように!