304日目 関東シニアという大会に出場
2/6
10ヶ月がたちました。
最近、朝起きた時に少し痛みを感じることがありました。
その日は非常に気温が低かったので寒さからだと思います(その後はあまり気にならず)
寒い日はまだまだ注意が必要です。
まだまだアキレス腱自体は太いです。これは時間がかかりそうですね。
先日、バドミントンの関東シニアの大会に出場してきました。
その時に動画を撮ったので見ていただければと思います。
切って4カ月くらいの時に比べるとかなり動けています・・・(笑)
・・・結果はかなり残念( ;∀;)
****************************************************
#町田コンディショニングジム健介
* 〈住所〉東京都町田市 根岸2-1-2
* 〈ホームページ〉https://www.cg-k.com/
* 〈Facebook〉https://www.facebook.com/cg.kensuke/
* 〈Instagram〉https://www.instagram.com/cg_kensuke/
* 〈Twitter〉 https://twitter.com/cg_kensuke
* 〈mail〉info@cg-k.com
* 〈LINE ID〉@tkc8856f