四日目です。 朝の感覚 足のむくみ：なし 痛み：あり 体調：良好 横になっていたときは痛みはなかったのですが、立ち上がるとかなりの痛みが、、、昨日かなり歩いたので少なからず炎症していたのでしょうか？とりあえず現在は落ち着いているのであまり深く考…

三日目終了です 本日の歩行 時間：約104分 歩数：7,943歩 距離：約4.3キロ でした。 アイフォンのヘルスケアとストップウォッチで算出しています、まあ忘れない日は目安としてかいていきたいと思います。 歩いているときも少し足に痛みがありましたが、まあ…

三日目です。 朝の感覚 足のむくみ：なし 痛み：若干あり 体調：良好 現在、起業のために準備をしつつアルバイトをしているのですが、今までバドミントに咲いていた時間をウォーキングと起業の準備に当てたいと思います。 長時間の立位はむくみの原因ともな…

疲れていたせいか今日は10時近くまで爆睡でした。 いつもの感覚で起きようとしますが、自分の足を見て怪我のことを思い出し、寝起きからテンションダウン、まだ現実とこれからの完治までの期間について受け入れられていないように思います。 昨日発見してい…

その日はバドミントンの大会、夕方１７時頃に決勝戦をやっていました。 後ろに飛びながらスマッシュを打ち、着地した瞬間 『ダン』と自分にも聞こえる音がなり、今までに感じたことのない痛みが左足にきました。 瞬間的にアキレス腱をやってしまったと思いま…