68日目-リハビリのやる気が出ず
6/15
体調:良好
腕立て伏せ:150回
歩数:2,395歩
距離:約1.4キロ
リハビリ:×
通院:〇
本日は昼のみの仕事。
今日は絶対によるリハビリに行こうと思っていましたが、18時ごろ眠気から目をつむっているとそのままジム閉館の時間に。。。やはりいつも以上に負担がかかっているのかなー、、、、
せめてもと思い腕立ては実施、ココは極力まもっていきたい!
大分回復を感じてきているので、ここで怪我しないようにいきたいです。
そして、、、ほぼ毎日更新してきましたが、最近(結構前から)内容がマンネリ化しているので、ある程度まとめて更新しようと思います。(特記あるときは単発で書きます)
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