アキレス腱断裂から最短での復活を目指すブログ

2018年4月8日、バドミントンの大会中にアキレス腱を断裂。その後の経過や治療内容等々をブログで綴っていきたいと思います。最短での復活を目指します。 東京都町田市で肩こりや腰痛、ひざ痛、姿勢矯正に即効果が現れるコンディショニングジムを経営。https://www.cg-k.com

20日目 片側ギブス外れる

20日


朝の感覚

足のむくみ:なし

痛み:なし

体調:最悪

膝立ち腕立て伏せ:0回

本日の歩行

時間:約40分

歩数:6745歩

距離:約3.8キロ

足の指にぎにぎ:300回


朝起きたら寒気、強烈な胃痛、朝は何もできず、、、

時々こういう激しい胃痛に襲われます、、、まだ痛い、、、

空気を飲み込みすぎちゃう癖があり、ガスが溜まりやすいのでそういうところも影響してるのかな、、、、痛い


今日はそんななか通院、スネ側のギブスを外しました。

治りもめちゃめちゃ早いとのこと、来週全部外せそうです。

めちゃめちゃいいペース!とりあえず明日はお腹が治ると良いな、、、、