アキレス腱断裂から最短での復活を目指すブログ

2018年4月8日、バドミントンの大会中にアキレス腱を断裂。その後の経過や治療内容等々をブログで綴っていきたいと思います。最短での復活を目指します。 東京都町田市で肩こりや腰痛、ひざ痛、姿勢矯正に即効果が現れるコンディショニングジムを経営。https://www.cg-k.com

16日目①

16日目です。

 

朝の感覚

足のむくみ:なし

痛み:ほとんどなし

体調:良好

膝立ち腕立て伏せ:411回

 

 

朝起きた時の痛みがほぼありません!

むくみもなく、今までで一番いい朝の調子です。

 

今日は歩きまくります!