12日目終了です
本日の歩行
時間：約30分
歩数：約2,884歩
距離：約1.5キロ
足の指にぎにぎ：約300回
やはり今日はちょっと不安だったので全体的におさえました。
ムーやはり痛みがあるとビビりますね、再断裂は時間のロスになるので絶対にできないので・・・
歩行療法は自由に動ける反面、再断裂のリスクがどうしても有り、
リハビリの過程での本人の責任が大きいので、自分で考えながら、調整しながらやっていかないなと思いました。
てなわけで今日はキングダム読んで早く寝ますｗ
本日発売！
明日は通院日！よくなってろ！！！
