アキレス腱断裂から最短での復活を目指すブログ -町田コンディショニングジム健介 代表

2018年4月8日、バドミントンの大会中にアキレス腱を断裂。その後の経過や治療内容等々をブログで綴っていきたいと思います。最短での復活を目指します。 東京都町田市で肩こりや腰痛、ひざ痛、姿勢矯正に即効果が現れるコンディショニングジムを経営。https://www.cg-k.com

2018-06-04から1日間の記事一覧

54日目 直接関係ありませんが、ジムを開業しようと思います!

6/1 体調:良好 腕立て伏せ:150回 歩数:4,029歩 距離:約2.2キロ リハビリ:× 通院:〇 本日も通院、最近リハビリがいけてない・・・ その代わりと言っちゃしっかり家では腕立て、つま先立ちに励んでいます。 本日は一番忙しい金曜日の夜の居酒屋の仕事で…