5/18 体調：良好 膝立ち腕立て伏せ：500回 歩数：6,917歩 距離：約4キロ リハビリ：〇 通院：〇 リハビリのマシン系が重量上がってきました。 臀部と内転筋を鍛えるアブダクターとアダクターは70キロで、レッグエクステンションとレッグカールも40Ｋ近くでき…