アキレス腱断裂から最短での復活を目指すブログ -町田コンディショニングジム健介 代表

2018年4月8日、バドミントンの大会中にアキレス腱を断裂。その後の経過や治療内容等々をブログで綴っていきたいと思います。最短での復活を目指します。 東京都町田市で肩こりや腰痛、ひざ痛、姿勢矯正に即効果が現れるコンディショニングジムを経営。https://www.cg-k.com

2018-05-04から1日間の記事一覧

26日目 犬の散歩

26日目です 朝の感覚 足のむくみ:なし 痛み:少し痛い 体調:胃が少し痛い 膝立ち腕立て伏せ:0回 本日の歩行 時間:約80分 歩数:9,117歩 距離:約4.7キロ 足の指にぎにぎ:300回 昨日の夜から彼女の実家で飼っている犬が我が家にお泊りに来ています。 そ…