15日目終了 本日の歩行 時間：約75分 歩数：約6,618歩 距離：約3.9キロ 足の指にぎにぎ：約500回 感覚的に、かなりいい感じです、かなり。 歩行も結構普通になってきました。 先生から右足を左足より前に出さないイメージといわれてますが、体あったまってき…

15日目です。 朝の感覚 足のむくみ：なし 痛み：すこし有り 体調：良好 膝立ち腕立て伏せ：381回 朝起きた時の痛みがかなり緩和されています！ ここ数日で色々変えたので要因はわかりませんが・・・ ・寝てる時の足の挙上中止 ・足の角度変更 ・サプリ飲んで…