14日目終了です 本日の歩行 時間：約40分 歩数：約4,262歩 距離：約2.5キロ 足の指にぎにぎ：約1000回 角度が変わり、かなり歩きやすくなってきました。 多分怪我してない状態のちょっとゆっくり歩くくらいのスピード、、、いい感じです。 こういうときに怪…

14日目です。今日で2週間たちます。 朝の感覚 足のむくみ：なし 痛み：すこし有り 体調：良好 膝立ち腕立て伏せ：360回 痛みは昨日程ではないです、結構よくなると独特する感じ、 今まで寝るときに足を少し高くしてたのですが、むくみも少ないしやめてみよう…