10日目です。朝バタバタしていたので、まとめての投稿です 朝の感覚 足のむくみ:なし 痛み:有り 体調:良好 膝立ち腕立て伏せ:291回 本日の歩行 時間:約80分 歩数:8,820歩 距離:約4.9キロ 足の指にぎにぎ:800回(途中でわかんなくなる) 昨日歩きすぎ…
九日目終了です 本日の歩行 時間:約120分 歩数:12,728歩 距離:約7,6キロ 足の指にぎにぎ:500回(途中でわかんなくなる) 今日は歩きました・・・そして通院回数も増やそうと思います。 歩いてる時間はリハビリ、電車は読書、お金は保険w 通う回数増やし…
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